Убирать снег зимой не самое легкое и приятное занятие. Распространенные последствия: боль в спине и руках и потраченное время. Правильная снеговая лопата способна сократить время уборки и физические нагрузки.
Одни лопаты предназначены для перекапывания снега, другие для толкания и очищения. Ваша задача определяет выбор инструмента. Например, откапывать машину лучше автомобильной лопатой, а расчищать дорожки у дома движком или скрепером.
- длинная с изгибом рукоятка для снижения нагрузки на спину;
- легкая конструкция;
- материал изготовления - ударопрочный пластик, усиленный металлической пластиной;
- рукоятка из алюминия с резиновым или иным покрытием (меньше мерзнут руки);
- идеальная лопата - с высотой черенка по ваше плечо.
Техника и технология
Если вам нужно копать - копайте, но легко и непринужденно. Чем больше усилий, тем больше пота и боли потом.
Если вы чистите дорожки или площадку перед входом, то держите лопату по небольшим углом и начните загребать вперед и назад в ширину по вашей дороге.
Не работайте в согнутом положении! Высокая нагрузка на поясничный отдел неприятна в любом возрасте.
Не делайте скручивающихся движений. Чуть больше веса снега, резкий поворот - здравствуй, защемление, растяжение или межпозвоночная грыжа! Снег остается лежать на дороге, вы - на больничном.
Правильный алгоритм от мануолога и невролога Дмитрия Шубина: слегка присесть и, набрав снега, подняться на ногах, чтобы они приняли основной вес. Отбросить в сторону снег.
В видеоблоге мануального терапевта Артура Валеева мы подглядели такой алгоритм работы:
работать лопатой прямо перед собой, сгребая снег, "срезая" его с поверхности земли как ковшом бульдозера. Набрав "горку", нужно скользящим движением, не поднимая лопаты, развернуть орудие труда вбок к снежной стенке и упереться в нее. Наконец, поднимая ручку повыше, дать снегу съехать с лопаты, как с горки, в стороне от расчищаемого участка или дорожки. Хорошо при этом подстраховать поясницу и помочь себе ногой, уперев черенок в бедро, отмечает доктор.
Лайфхаки от наших покупателей
Смажьте лезвие лопаты растительным маслом. Так снег будет меньше налипать на ковш лопаты и она будет легче скользить.
Одеваться лучше в несколько легкий предметов одежды. Раздеваться - сразу после окончания работ.
Одевайте перчатки или варежки! Руки замерзнут вне зависимости от времени раскопок.
Замените фразу "уборка снега" на "семейный тимбилдинг", и дело пойдет быстрее;)
Вы сильные и ловкие, ваша спина - нет. Не загребайте много снега за один прием.
Советы от команды MolotokMarket.ru
Не рекомендуем использовать для уборки садовые или строительные лопаты - КПД работы низкий.
Небольшое количество свежего снега можно просто подмести.
Следуйте великой мудрости "Не стоит откладывать на завтра то, что можно сделать сегодня!"
Обязательно похвалите себя в конце вкусным кофе, какао или другим горячим напитком и вкусной плюшкой.
В нашем магазине есть опытные консультанты, которые помогут вам подобрать снеговую лопату. Посмотреть варианты можно по этой
ссылке, движки находятся
здесь, скреперы лежат
отдельно. Автомобильные лопаты мы выделили в
особую категорию.
Интересный факт
За час работы снеговой лопатой вы сжигаете от 440-510ккал в час. В случае вождения снегоуборочной машины это 330 ккал в час. Почти как на беговой дорожке. Мотивируйте себя этим!
Идея для загородного дома
Вариант простого американца из Виргинии